代孕宝宝

二胎妈妈分享:血糖高有可能吃错了,高GI食物有

去糖尿病一日门诊的前因

作为一个二胎“糖妈妈”,4年前怀老大的时候糖耐就没通过,最后导致不孕不育的原因过了预产期发动不了,又考虑到血糖的问题,只能选择剖腹产。

如今到了二胎,还是很担心血糖的问题,一直注意控制饮食。到24周的时候体重只涨了3kg,感觉还是挺有成果的。带着点小希望去做糖耐,结果一杯糖水喝下去,1小时和2小时的结果都没通过,高了不少,备受打击。

再去产检的时候,糖化血红蛋白正常。空腹吃了和美的早餐,然后坐着等餐后两小时血糖,结果还是高不少!这让我更受打击了,感觉自己体重控制得不错,结果深刻怀疑,是不是整个代孕的血糖都不过关,二宝一直在高糖环境中发育。

周围的朋友安慰说月经几天后容易怀孕,岁数大了(34岁)血糖就是容易不过关,还有很多人给我介绍了饮食的注意事项,但是总觉得心里没底。

一天在和美的公众号上看到了糖尿病一日门诊的消息,就马上联系小和了,希望能够参加一下,多了解一些。

糖尿病一日门诊体验

小和通知早上8点到,因为晚起加堵车的原因,8点半才到医院,营养门诊的医生已经早早就等着了呢。

因为行程的问题,小和为我调整了门诊的时间,所以很幸运地享受了1VS1的服务,甚至还有专属休养房间,哈哈!

如果是平时的营养门诊,大家是在多功能厅休息的。不过我觉得那样也好,可以和很多孕妈妈聊聊天。

从早上8点到下午3点,(我因为迟到的原因就都顺延了半个小时,)时间安排得很合理,包括:检测血糖,吃早餐、加餐、午餐、加餐,听课,做运动。

强烈安利的是四餐和听的课程!

四餐,医生会分别告诉你主食、蔬菜、牛奶、谷物的搭配原则,每餐怎么吃是合理的。

营养餐实拍

神奇的是,每餐都吃得饱饱的,然后和医生一起运动,活动量也不是很大,但是就这么吃,当天监测的血糖非常完美!

事实证明我以前就是吃错了,一味吃得少并没有用。。。

而听课就更棒了,营养门诊主任、医生、产房护士长会分别从不同的角度,从有关妊娠糖尿病的各种知识,可能产生的后果,应该注意的问题,到每天怎么吃饭、怎么运动,甚至怎么用血糖仪,都会系统的说到,绝对受益匪浅。

发两张课件给大家看看。

GI是什么苏州同济医院 二胎妈妈分享:血糖高有可能吃错了,高GI食物有 不孕不育?哈哈听了课就知道了。

对我个人而言,收获最大的反而是代孕低血糖的问题。

我自以为体重控制得很好,但是其实并不科学,没有加餐(少食多餐)的概念,所以代孕里出现了两三次心慌盗汗的情形,吃点东西就缓解了。和医生交流完才知道,那时代孕低血糖,而且低血糖的危害特别大,一定得重视。

而另一个彩蛋就是,因为在医院里待了一整天,和两层产房的护士长都有交流,其中一层的护士长还特别和我提醒了到时候生娃时的一些准备和事项。能提前和护士长沟通认识,感觉心里有底了哈哈。

最后医生给我很多资料,还布置了饮食和血糖监测的作业,哈哈。根据我的个人情况,医生给我算好了饮食的控制的搭配,我回来以后贴在冰箱上了,啥也没说,一家人都知道了我该怎么吃饭了,终于找到了大熊猫被科学喂养的感觉哈哈。

最后总结一下糖尿病一日门诊,个人的一点感受吧。

1、作为“糖妈妈”,系统了解妊娠糖尿病的知识是十分有必要的,而在网上查资料或者听过来人的经验之谈,完全比不上一日门诊系统二胎妈妈分享:血糖高有可能吃错了,高GI食物有地学习一下。更何况这里还可以和医生直接沟通,有什么问题她们会及时解答。

2、和美的环境和服务大家都知道,参加一日门诊的舒适度很高,整个过程都在三、四层完成,也是深度体验了一下未来生产的环境。

3、对我个人来说早起比较费劲,但一天时间过得很快。如果是还在上班的准妈妈,可能要安排大半天时间。

还没控制好血糖自责不已的孕妈妈,

或者一味少吃让自己遭罪的孕妈妈,

都别再委屈自己了,

参加和美的糖尿病一日门诊吧,

它将教会你如何有效、快乐、

科学边吃边玩边控糖!

返回列表

最新文章

热门文章

Copyright © 2002-2030 武汉aa69助孕网